Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική εικόνα του σώματος, στην καθημερινή ενέργεια και στη σταθερότητα μιας οργανωμένης ρουτίνας φροντίδας. Στο πλαίσιο ενός αισθητικού πρωτοκόλλου, η διατροφική υποστήριξη δεν αντικαθιστά την ιατρική πράξη, αλλά λειτουργεί συμπληρωματικά.

Σε αυτή τη φάση, ο διατροφολόγος οργανώνει ένα εξατομικευμένο πλάνο με έμφαση στην επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, την ενυδάτωση, τη μείωση διατροφικών επιβαρύνσεων και την υποστήριξη της καθημερινής συνέπειας.

Φάση 1η: ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ (2-4 εβδομάδες πριν την ενέσιμη θεραπεία)

Τομέας Ενέργειες

Διατροφολόγος

• Υψηλή πρωτεΐνη (1,6-2,0 g/kg) – στον πελάτη σου 160-200 g/ημέρα.

• Άφθονα αντιοξειδωτικά (λαχανικά, μούρα, πράσινο τσάι).

• Επαρκές νερό (2,5-3 L/ημέρα).

• Αποφυγή αλκοόλ, ζάχαρης, επεξεργασμένων τροφίμων.

Herbalife (συμπληρώματα)

• Πρωτεΐνη PDM (1-2 δόσεις/ημέρα) – ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου.

• Collagen Drink (1/ημέρα) – προετοιμασία συνδετικού ιστού.

• Edodimes (1-2 /ημέρα) – εντερική υγεία & απορρόφηση θρεπτικών.

• Omega-3 (1-2 κάψουλες/ημέρα) – αντιφλεγμονώδης δράση.

• B Heart – αν χρειάζεται υποστήριξη κυκλοφορίας (προαιρετικά).

Πλαστικός Χειρουργός

• Κλινική αξιολόγηση.

• Επιλογή θεραπείας (π.χ. υαλουρονικό, βιοδιέγερση, λιπολυτικές).

• Οδηγίες: αποφυγή αντιπηκτικών (ασπιρίνη, ΜΣΑΦ, βιτ. Ε, ιχθυέλαιο αντενδείκνυνται 7-10 μέρες πριν).

Ο διατροφολόγος προσαρμόζει το πλάνο.

Αποτέλεσμα: Ο πελάτης αισθάνεται ενυδατωμένος, με λιγότερη φλεγμονή και το δέρμα έτοιμο να «δεχθεί» την ένεση.

Η Φάση 1η βοηθά τον ενδιαφερόμενο να μπει στη θεραπεία πιο οργανωμένα, με καλύτερη καθημερινή ρουτίνα και σαφέστερη διατροφική κατεύθυνση. Το πλάνο προσαρμόζεται πάντα στις προσωπικές ανάγκες και δεν αποτελεί υποκατάστατο ιατρικής οδηγίας.